Ha időt szánok a bőröm ápolására, az hatással van az elmémre és a testemre

Ha időt szánok a bőröm ápolására, az hatással van az elmémre és a testemre

„Úgy látom, hogy közvetlen összefüggés van a bőrápolási rutinom és a hangulatom között” – mondja Moreno. „Ha időt szánok a bőröm ápolására, az hatással van az elmémre és a testemre. Növeli az önbizalmamat, és olyan érzést ad, hogy irányítani tudjam, hogyan telik a napom. ”

Iratkozzon fel Egészséges Életmód Hírlevelünkre!

A legújabb bőrönápolás

7 módja annak, hogy rosszul zuhanyozzon

Lehet, hogy ez a napi rutinod része, de jól csinálod? És a COVID-19 korszakában finomítani kellene ezen a rutinon?

Írta: Anne L. Fritz 2020. szeptember 16

A hormonok „visszaállítása” javíthatja a bőr állapotát?

Nem, de bizonyos életszakaszok hormonális változásokat válthatnak ki, amelyek hatással vannak a bőrre. Az étrend és az életmód megváltoztatása segíthet kezelni ezeket az ingadozásokat. . .

Írta: Jessica Migala 2020. február 11

Tudományos okok, amelyek miatt az edzés szebb bőrt kölcsönözhet Önnek

Fedezze fel, hogyan hat a fizikai aktivitás a bőrsejtekre, hogyan csökkenti a stresszt és javítja az alvást – mindezt olyan tényezőt, amely fiatalosabb arcbőrt eredményezhet. &. . .

Írta: Jessica Migala 2019. november 4

5 éberségi szokás a tisztább, egészségesebb bőrért

Akár gyulladásos bőrbetegséget kezel, akár el akarja hárítani a finom vonalakat és ráncokat, lelkiállapotának megváltoztatása segíthet.

Írta: Jessica Migala 2019. október 18

Tudsz aludni, hogy egészségesebb, ragyogóbb bőröd legyen?

A bőséges, jó minőségű alvás és az egészséges bőr közötti kapcsolat tagadhatatlan. Íme öt stratégia, amellyel maximalizálhatja a szundi idejét az egészségesebbé válás érdekében. . .

Írta: Rachel Jacoby Zoldan 2019. május 7

Szeretnéd Meghan Markle ragyogását? 5 dolog, amit tudunk a hercegnő szépségápolási rutinjáról

Az újdonsült anya szérumokat, arcmasszázst és nem irritáló alapozót használ, hogy teljessé tegye okos bőrápolási kúráját.

Írta: Jessica Migala 2019. május 6

6 kötelező tennivaló a bőr védelméhez edzés előtt és után

Az edzés javíthatja az arcbőr egészségét és megjelenését. Adja meg bőrének azt a szeretetet, amire szüksége van, ha gyakorolja ezeket az edzés előtti és utáni szokásokat.

Írta: Jessica Migala 2019. április 26

6 jógapóz, amitől ragyogó lesz a bőröd

Kutatások bizonyítják: a jóga segíthet a stressz leküzdésében és a gyulladás csökkentésében. És ez jó hír az arcbőröd számára.

Írta: Moira Lawler 2019. április 17

5 éjszakai bőrápolási hiba, amely szabotálja szépségcéljait

Kerülje el ezeket a gyakori szépségápolási hibákat, és már úton lesz a szépségalvás előnyeinek maximalizálása felé.

Írta: Jessica Migala 2019. április 12

3 blogger megosztja tippjeit a száraz bőr hidratálásához tetőtől talpig

Akár ekcémával küzd, akár a rutin téli szárazságot próbálja megszelídíteni, ezek a mutatók segítenek megnyugvást találni.

Írta: Jessica Migala 2021. március 26. Az összes megtekintése

Az akne elleni összetevőkkel, például szalicilsavval feltöltött hidrokolloid matricák segíthetnek csökkenteni a foltok megjelenését. Shutterstock

Mi az, amit manapság mindenki a bőrére ragad? Úgy néznek ki, mint a matricák – mert matricák. Pontosabban pattanásos matricákról van szó, amelyeket pattanásos vagy pattanásos foltoknak is neveznek.

Alapvetően ezek egy régimódi sebtapasz. „Az aknés tapaszok hidrokolloid anyagból készülnek. A hidrokolloid zselatinból vagy pektinből áll” – mondja Debra Jaliman, MD, egy New York-i székhelyű bőrgyógyász és a Skin Rules szerzője. Előfordulhat, hogy csak hidrokolloidból készülnek, vagy egy gyakori pattanásellenes összetevővel, például szalicilsavval is gyógyszerezhetik őket – teszi hozzá.

Hogyan segíthetnek a pattanásos tapaszok megszabadulni a pattanásoktól?

Gondoljon ezekre a matricákra, mint a tökéletes helyszíni kezelésekre. Segítenek minimalizálni a pattanások megjelenését, miközben felgyorsítják a gyógyulást. Itt van, hogyan.

„Kiszívják” a piszkot a pórusaidból

Ha régen a póruscsíkok rajongója volt, imádni fogja ezeket. “Ezek a tapaszok hatásosak, mert felszívják a felesleges folyadékot, és vákuumszerű hatásuk van, amely eltávolítja a szennyeződéseket és az olajat, amely pattanást okozhat” – mondja Dr. Jaliman. „Ezután ezeket a szennyeződéseket gélszerű anyaggá alakítja, amely a tapaszhoz tapad, és le van zárva az arcról. Egy másik előny: Megakadályozhatják a baktériumok bejutását a pattanásba, és fokozhatják a bőrpírt és a gyulladást. A Nexcare kötszermárka szerint ez a „szívó” hatás központi szerepet játszik a hidrokolloid technológiában.

KAPCSOLÓDÓ: A felnőttkori akne 10 meglepő oka (és hogyan lehet megszabadulni tőle)

Segítenek megakadályozni az érintést és a szedést

Ha van egy pattanása, a bőrgyógyász csak azt fogja mondani, hogy tartsa be a kezek elengedését. És mi az az egyetlen dolog, amit garantáltan megtesz? Válaszd vagy tedd fel. (Megvan az oka annak, hogy a Dr. Pimple Popper videói olyan népszerűek a YouTube-on. ) „A pattanásos foltok valószínűleg a legjobban az, hogy lefedjék a területet, hogy ne tudjon rágódni a foltjainkra” – mondja Lauren Fine, MD. a Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology igazgatósági okleveles bőrgyógyásza. „Az esetek 99 százalékában még rosszabb lesz, mert több gyulladást vált ki, ami megnöveli a gyógyulási időt, és nagyobb valószínűséggel hagy nyomot, elszíneződést vagy heget” – mondja. Ezenkívül a gennyet mélyebbre viszi a bőrbe, így nagyobb valószínűséggel tapad meg.

Aktív anyagokkal segíthetnek a foltok kezelésében

A pattanásos foltok, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a pattanások kezelését, mint például a szalicilsav, további segítséget nyújthatnak a szennyeződések és a baktériumok pórusokból való kitisztításában, és felgyorsíthatják a kiürülést – mondja Jaliman. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia megjegyzi, hogy a szalicilsav a benzoil-peroxidon kívül az egyik legjobb összetevő a pattanások kezelésére. Olyan ez, mintha egy-kettőt ütnének egy pattanásra. Egyes termékek bőrnyugtató összetevőket is tartalmaznak, például az aloe verát és az A-vitamint, amelyek segíthetnek tovább csökkenteni a gyulladást – mutat rá egy kutatás.

KAPCSOLÓDÓ: prostaline gyakori kérdések 8 diéta, amit érdemes és mit ne tegyen az akne megelőzésére

Milyen típusú pattanások esetén hatásosak a pattanásos tapaszok?

A hidrokolloid pattanástapaszokat gyártó Hero Cosmetics szerint ezek csak foltkezelésre szolgálnak, és ideálisan alkalmazhatók az eltömődött pórusok által okozott fehér fejekre, esetleg felkapott cisztákra. Néhány márka azonban használható vörös, fájdalmas pattanásokon, amelyeknél a genny még nem jött a felszínre. A Hero Cosmetics szerint a pattanásos foltok valószínűleg nem működnek a mitesszerek ellen.

Ha a pattanások inkább apró, vörös dudorok sokaságához hasonlítanak, amelyek az arca széles területén szétterjedtek, vagy ha cisztás pattanásai vannak, jobb, ha felkeresi bőrgyógyászát, aki olyan helyi kezelést ír elő, amely kezeli az arcát. egészében, és állítsa le a pattanások ciklusát (ahelyett, hogy folyamatosan védekezni próbálna a pattanások gyógyulására, ahogy felbukkannak.)

Hogyan használjunk pattanásos tapaszt a foltok zsugorítására

Mindenekelőtt kövesse a használt márkára vonatkozó utasításokat. Ezen túlmenően Jaliman azt mondja, hogy a legjobb, ha éjszakai kezelésként mentik meg őket. „Éjszaka, miközben alszunk, a bőrsejtek regenerálódnak” – mondja. Jelentése: A bőr helyreáll és megfiatalodik, és a bőr éjszakai kezelése bekapcsolhatja ezt a természetes folyamatot, javítva az eredményeket.

Az éjszakai viselés azt is lehetővé teszi, hogy hosszú ideig rajta hagyja őket. A pattanásos tapaszok használatához először a szokásos módon tisztítsa meg és hidratálja az arcát. Ezután vigye fel a matricát a pattanására, és viselje egy éjszakán át. Zuhanyozáskor is fent tarthatod, mivel vízállóak. Ezután mossa meg az arcát, ahogy a szokásos reggeli rutinja során tenné.

Egy másik megjegyzés: ezek egyértelműek – és egyesek esküsznek rá, hogy senki sem tudja megmondani, mikor vannak rajtad. A Hero Cosmetics szerint napközben is hordhatod (bónusz: nem kell megérinteni a foltot), és sminkelheted a tetejét.

KAPCSOLÓDÓ: 10 dolog, amit a bőre el akar mondani – és hogyan reagáljon

5 fontolóra vehető pattanásfolt

A javítások növekvő népszerűsége miatt számos nagyszerű lehetőség közül választhat:

A legjobb olcsó pattanástapasz

Ez a nem gyógyszeres hidrokolloid tapasz (azaz nem tartalmaz olyan aktív összetevőket, mint a szalicilsav) átlátszó, így az emberek aligha fogják tudni, hogy viselsz.

Próbálja ki a Clearasil Rapid Rescue Healing Spot Patches-t, 9 dollár. 79, Target. com

A legjobb többméretű pattanástapasz

Ez a csomag 24 gyógyszer nélküli tapaszt tartalmaz három méretben, 7 mm-től (mm) 12 mm-ig, így kiválaszthatja a pattanás méretének leginkább megfelelőt.

Próbálja ki a Coxrx Acne Pimple Master Patch-et, 6 dollár, Ulta. com

A legjobb gyógyszeres pattanástapasz

A „gyógyító pontoknak” nevezett hidrokolloid tapaszok A-vitamint (a retinoidok hatóanyaga, amely hámlasztja és kitisztítja a pórusokat), szalicilsavat (egy béta-hidroxisav, amely feloldja a pórusok eltömődését okozó szennyeződéseket) és bőrnyugtató aloe verát szállítanak.

Próbálja ki a Peace Out Acne Healing Dots-t, 19 USD, Sephora. com

KAPCSOLÓDÓ: Mit árulnak el a foltjai az aknéról

Legjobb előfizetéses pattanásfolt

A hidrokolloid tapaszok minden dobozában 36 vagy 72 darab van, és használhatja a " és mentse el" funkciót, hogy 20 százalékos kedvezményt és rendszeres szállítást kapjon, amely 30-60 naponként történik. A legjobb rész: nyugodtan fogod érezni magad, ha tudod, hogy nem fogsz újra elfogyni.

Próbálja ki a Mighty Patch Originalt, 12 dollár. 99 (36 db-os csomag), HeroCosmetics. minket

A legjobb pattanástapasz készlet a kialakuló pattanásokra

Ehhez a két lépésből álló készlethez tartozik egy pálcika, amely szalicilsavval és teafaolajjal van kezelve a terület tisztítására. Ezután helyezzen fel egy Killa tapaszt, amely mikrodartsokkal van felszerelve, amely technológia a szalicilsavat és a gyulladáscsökkentő niacinamidot a zitba juttatja a gyors gyógyulás érdekében. A legtöbb más hidrokolloid tapaszt a fehér fejjel rendelkező pattanásokra kell használni, de ez más. A cég szerint a legjobban olyan pattanásokon működik, amelyek vörösek és fájdalmasak, és még nem jöttek a felszínre.

Próbálja ki a Zitsticka Killa Kitet, 29 USD, Zitsticka. com

KAPCSOLÓDÓ: 6 mit tehet és mit ne tegyen a tini akne kezelésére

Utolsó szó a pattanásos foltok használatáról a bőr tisztítására

A pattanásos matricák hatékony módjai lehetnek a pattanások kezelésére, a szedés megelőzésére és a gyógyulási idő felgyorsítására szolgáló gyógyszerek szállításának. Egyedi pattanások esetén a legjobbak, és a legjobb egy éjszakán át viselni. Hogy végre tiszta bőrt láthasson? Csak maradj velük.

Iratkozzon fel Egészséges Bőr Hírlevelünkre!

A Szépség legújabb eszköztára

Melyik szérum felel meg a bőrproblémáknak?

Ha nincs szérum az arzenáljában, az alábbiak szerint segíthet csökkenteni a vonalakat, száműzni a pattanásokat és eltüntetni a sötét foltokat.

Írta: Jessica Migala 2020. május 15

Intelligens egészség: Kipróbáltam a Ziip Microcurrent készüléket akne kezelésére – és működött (valahogy)

Írta: Tiarra Mukherjee 2020. március 25

Az igazság a 7 otthoni bőrápoló eszközről, amelyek állítólag ragyogó bőrt kölcsönöznek Önnek

A barkácsolt bőrápolás kényelmes, de az, hogy a drága eszközök megérik-e az időt és pénzt, vita tárgya.

Írta: Tiarra Mukherjee 2020. március 24

Valóban működnek a LED-fénymaszkok?

A LED-fényterápiás eszközök, beleértve a maszkokat is, simább és tisztább bőrt biztosítanak. Olvassa el ezt, mielőtt kipróbálná a bőrápolási trendet.

Írta: Jessica Migala 2020. március 4

Mik azok a jade hengerek és működnek?

A rajongók jade hengereket használnak annak reményében, hogy kisimítják bőrüket, felpörgetik a ragyogást és még sok mást – de a kutatások nem bizonyítják, hogy jogosak. Itt vannak a bőrgyógyászok. . .

Írta: Jessica Migala 2019. október 9

7 legjobb arcmaszk minden bőrproblémára

Ezekkel a bőrgyógyászok által jóváhagyott összetevőkkel és termékekkel világosabbá teheti a bőrt, kisimítja a vonalakat, fokozza a hidratálást és még sok mást.

Írta: Jessica Migala 2019. október 2

1 hónapra csiganyálmat kenek az arcomra. Itt vannak az eredmények

Írta: Tiarra Mukherjee 2019. augusztus 8

A legjobb nyugtató krémek és hidratálók az ekcéma megszelídítésére

Ezekkel a nyugtató testápolókkal és hidratáló krémekkel segíthet hidratálni a bőrt, és enyhíteni az ekcéma tüneteit.

Írta: Anne L. Fritz 2018. szeptember 5

A legjobb természetes és illóolajok az ekcémára hajlamos bőr megnyugtatására

Szeretnél természetes lenni? Ha a bőrgyógyász rendben van, ezek a tápláló olajok megfelelő kiegészítői lehetnek az ekcéma kezelésének.

Írta: Katherine Louie 2018. szeptember 5

3 blogger megosztja tippjeit a száraz bőr hidratálásához tetőtől talpig

Akár ekcémával küzd, akár a rutin téli szárazságot próbálja megszelídíteni, ezek a mutatók segítenek megnyugvást találni.

Írta: Jessica Migala 2021. március 26. Az összes megtekintése

Kozmetikai és klinikai megfontolások miatt otthonról is megjavíthatja bőrét, amíg ismét nem látja bőrgyógyászát.

iStock

A bőrápolást a COVID-19 világjárvány megrázó módjai közé sorolja. Nevezetesen, az ilyen időkben előfordulhat, hogy otthoni megoldások felé fordul olyan kozmetikai problémák kezelésére, amelyek nem kezelhetők távorvoslás útján.

Még akkor is, ha a bőrgyógyász rendelője újra megnyílt, akkor is érdemes a barkácsolást követni. „Sokan nagyon elfoglaltak, és nem akarnak időt szakítani arra, hogy bőrgyógyászhoz menjenek, és a jelenlegi időkben az emberek továbbra is otthon maradnak, és nem kell bemenniük a rendelőbe, hacsak nem szükséges” – mondja Debra Jaliman. MD, okleveles bőrgyógyász New Yorkban és a Skin Rules szerzője.

Ha elvesztette a munkáját, az egészségbiztosítását vagy a fizetése egy részét (vagy ezeknek a tényezőknek a kombinációját), akkor a bőrgyógyász személyes felkeresése most szintén költséges lehet – és itt az otthoni megoldások, amelyek általában a költség töredéke, segíthet.

KAPCSOLÓDÓ: 10 dolog, amit a bőre el akar mondani – és hogyan reagáljon

Bár ezek a megoldások nem helyettesítik a bőrgyógyásztól kapott kezelést, jó ideiglenes megoldást nyújtanak. Ha bőrbetegsége van, vagy aggódik az új vagy megváltozott anyajegyek miatt, a bőrgyógyász személyes felkeresése a legjobb esélye a tünetek kordában tartására, de még mindig tehet lépéseket annak érdekében, hogy bőre a lehető legjobban nézzen ki és érzete legyen.

Íme, mit tehet a bőr dilemmájától függően.

Otthoni kozmetikai bőrmegoldások

iStock

Ha általában olyan injekciókat kap, mint a Botox, átmenetileg teltebbé tegye a bőrt peptidekkel

A jó hír az, hogy az injekciós kezelés elmulasztása rendben van, és a vonalak nem mélyülnek el annyira, hogy ne tudjanak felépülni – mondja Rachel Pritzker, MD, a Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology okleveles bőrgyógyásza. Amíg a következő körre vár, azt javasolja, hogy olyan helyi készítményt használjon, amely peptideket tartalmaz, amelyek átmenetileg kisimítják a vonalakat.

A peptidek olyan fehérjék, amelyek a kollagén építőkövei, ami a bőrt vonalmentesen és rugalmasan tartja. Ezenkívül „a peptidek csökkentik a gyulladást és bizonyos enzimeket, amelyek felemésztik a kollagént” – mondja Dr. Pritzker.

Kedveli a PCA Skin ExLinea-t (115 dollár, Dermstore. com), egy olyan ránctalanító készítményt, amely a peptideket hialuronsavval keveri (a Paula’s Choice Skincare szerint ez az összetevő, amely súlyának 1000-szeresét tartja nedvességben). Kérdezze meg bőrgyógyászát a Skinbetter Science InterFuse kezelőkrémről is (105 USD, SkinBetter. com). „A betegek nagyon szép eredményeket értek el a szarkalábakkal kapcsolatban ezzel a termékkel. Ha nem tud bemenni a bőrgyógyász rendelőjébe, ez egy jó módja annak, hogy otthon csaljon” – mondja Pritzker.

KAPCSOLÓDÓ: A Botox teljes útmutatója

Ha kihagyta a szokásos kémiai hámlasztást, azonnal válasszon egy gyengéd hámlasztót

A kémiai hámlasztásnak több funkciója is van, de gyakran a bőrsejtek cseréjének felpörgetésére szolgálnak, hogy csökkentsék a pattanások kialakulását vagy kiegyenlítsék a bőr tónusát. De a hámlasztást ellenőrzött környezetben, szakemberrel (esztétikus vagy bőrgyógyász) végzik.